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Silvana Ramiro revela mudança de hábitos aos 45 anos: ‘Sempre odiei exercício’
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A jornalista Silvana Ramiro, apresentadora do Bom Dia Rio, da TV Globo, compartilhou nas redes sociais uma mudança significativa em sua rotina pessoal. Nesta segunda-feira (16), a comunicadora de 46 anos revelou que decidiu iniciar uma rotina de exercícios físicos aos 45 anos, algo que, segundo ela, parecia improvável até mesmo para pessoas próximas.
Em um relato sincero, Silvana contou que sempre teve resistência à prática esportiva e que nunca imaginou manter uma disciplina nesse sentido. “Há cinco meses eu tomava uma decisão que eu JAMAIS imaginaria que fosse se sustentar… Sempre odiei exercício. Achava todo mundo doido de perder tempo em esportes ou academias”, escreveu.
A apresentadora ainda refletiu sobre a importância do autocuidado em meio às responsabilidades do dia a dia. Para ela, a mudança representa um passo importante para priorizar a própria saúde. “De que adianta cuidarmos de tudo, sermos ótimas profissionais, mães, esposas, o que seja, se não nos priorizamos?”, questionou. Confira poste abaixo:
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Belo dá vida a Paulista em ‘Verônika com K’ e encara novo desafio na dramaturgia
O cantor Belo está pronto para mostrar mais uma faceta de seu talento na dramaturgia. O artista dará vida a Paulista, seu novo personagem em Verônika com K, em mais um desafio que marca sua trajetória para além dos palcos.
A novidade foi anunciada nas redes sociais, destacando a chegada do personagem à trama e a nova experiência de Belo na atuação. A publicação também despertou a curiosidade do público sobre as histórias que Paulista promete protagonizar ao longo da produção.
Conhecido nacionalmente por sua carreira musical, Belo vem explorando novos caminhos artísticos e mostrando versatilidade diante das câmeras. Com o novo papel, o cantor reforça sua aposta na dramaturgia e indica que sua fase como ator está apenas começando. Confira abaixo:
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