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Silvana Ramiro revela mudança de hábitos aos 45 anos: ‘Sempre odiei exercício’
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A jornalista Silvana Ramiro, apresentadora do Bom Dia Rio, da TV Globo, compartilhou nas redes sociais uma mudança significativa em sua rotina pessoal. Nesta segunda-feira (16), a comunicadora de 46 anos revelou que decidiu iniciar uma rotina de exercícios físicos aos 45 anos, algo que, segundo ela, parecia improvável até mesmo para pessoas próximas.
Em um relato sincero, Silvana contou que sempre teve resistência à prática esportiva e que nunca imaginou manter uma disciplina nesse sentido. “Há cinco meses eu tomava uma decisão que eu JAMAIS imaginaria que fosse se sustentar… Sempre odiei exercício. Achava todo mundo doido de perder tempo em esportes ou academias”, escreveu.
A apresentadora ainda refletiu sobre a importância do autocuidado em meio às responsabilidades do dia a dia. Para ela, a mudança representa um passo importante para priorizar a própria saúde. “De que adianta cuidarmos de tudo, sermos ótimas profissionais, mães, esposas, o que seja, se não nos priorizamos?”, questionou. Confira poste abaixo:
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Gabi Luthai celebra quase 13 anos de relação com Teodoro Teló: ‘Sabor especial’
A cantora Gabi Luthai usou as redes sociais para compartilhar uma declaração apaixonada para o marido, Teodoro Teló, nesta quinta-feira (29). O casal está prestes a completar 13 anos de relacionamento, e a artista refletiu sobre as transformações vividas ao longo dos anos juntos.
“Amar alguém há tanto tempo tem um sabor especial, sabe? Ele já não é o mesmo que eu conheci e vice-versa, então a cada fase vamos aprendendo a amar uma pessoa nova. Se parar pra pensar, não existe monotonia.”, iniciou ela.
“Existe poesia em reconhecer em cada momento quem é que está crescendo com você. E que delícia perceber que os caminhos seguem os mesmos, por mais que já não sejamos os mesmos… te amo, em todas as suas versões, @teotelo
Logo serão 13 anos de nós”, completou. Confira abaixo:
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