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Silvana Ramiro revela mudança de hábitos aos 45 anos: ‘Sempre odiei exercício’
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A jornalista Silvana Ramiro, apresentadora do Bom Dia Rio, da TV Globo, compartilhou nas redes sociais uma mudança significativa em sua rotina pessoal. Nesta segunda-feira (16), a comunicadora de 46 anos revelou que decidiu iniciar uma rotina de exercícios físicos aos 45 anos, algo que, segundo ela, parecia improvável até mesmo para pessoas próximas.
Em um relato sincero, Silvana contou que sempre teve resistência à prática esportiva e que nunca imaginou manter uma disciplina nesse sentido. “Há cinco meses eu tomava uma decisão que eu JAMAIS imaginaria que fosse se sustentar… Sempre odiei exercício. Achava todo mundo doido de perder tempo em esportes ou academias”, escreveu.
A apresentadora ainda refletiu sobre a importância do autocuidado em meio às responsabilidades do dia a dia. Para ela, a mudança representa um passo importante para priorizar a própria saúde. “De que adianta cuidarmos de tudo, sermos ótimas profissionais, mães, esposas, o que seja, se não nos priorizamos?”, questionou. Confira poste abaixo:
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André Luiz Frambach, de 29 anos, usou as redes sociais para se declarar à esposa, Larissa Manoela, de 25, e mandar um recado às pessoas que duvidaram do relacionamento dos dois. O ator compartilhou um carrossel de fotos do casal durante a peça Descalços no Parque, em cartaz no Rio de Janeiro.
Na publicação, André destacou que o espetáculo representa muito mais do que a oportunidade de trabalhar com aquilo que amam. Segundo ele, a peça também é uma forma de mostrar a todos que duvidaram do amor e do talento artístico do casal que os dois conquistaram seu espaço.
“Como falei neste dia, essa peça é muito mais do que apenas fazer o que amamos. É mostrar para todo mundo que, lá atrás, quando começamos, duvidaram do nosso amor, da nossa capacidade como artistas e daqueles atores m
https://www.instagram.com/stories/andreluizframbach/4007955422018284594/
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