LUCAS DO RIO VERDE
Desafio de 40 dias ajuda servidores a cuidar do corpo da alimentação e da mente
LUCAS DO RIO VERDE
Durante 40 dias, servidores municipais de Lucas do Rio Verde participaram do Desafio 40 dias: corpo e consciência, um projeto criado para incentivar mudanças simples, mas importantes, na alimentação, rotina de exercícios e no cuidado com a saúde mental.
O desafio foi realizado pelo Espaço Vidas e organizado pela nutricionista Anne Caroline Panazzolo, junto com a psicóloga Larissa Nogueira. Ao longo do período, o grupo teve encontros presenciais no Paço Municipal e acompanhamento on-line, criando um espaço de apoio, aprendizado e troca de experiências.
“O desafio de 40 dias representou mudanças na alimentação e na rotina de exercícios. Foram dias de evolução, dedicação e escolhas mais conscientes. Cada participante passou a olhar para a própria saúde com mais cuidado e atenção. Eles entenderam que nem sempre tudo sai como o planejado. Teve dificuldade, teve cansaço, mas também teve aprendizado, acolhimento e constância. Isso fez toda a diferença”, destacou Anne Caroline, responsável pelo projeto.
O coordenador do Espaço Vidas, Wagner Godoy disse que o projeto teve um resultado muito positivo e trouxe mudanças importantes para os servidores. “Esse desafio foi muito além do peso na balança. Ele ajudou as pessoas a mudarem hábitos e a cuidarem mais da própria saúde. A participação foi muito boa e, por isso, queremos continuar com essa iniciativa no próximo ano, alcançando ainda mais servidores. Cuidar da saúde do servidor é melhorar a qualidade de vida e tornar o ambiente de trabalho mais humano”, afirmou
No primeiro encontro, os servidores conheceram a proposta do desafio, entenderam como ele funcionaria e o que seria acompanhado ao longo dos dias. Todos passaram por avaliação de peso e medidas e receberam um diário de hábitos, onde puderam anotar alimentação, exercícios, consumo de água e sono.
O segundo encontro teve um perfil mais prático. Os participantes participaram de uma aula de alongamento e mobilidade, com orientações simples que podem ser feitas no trabalho ou em casa. A proposta foi mostrar que se movimentar não precisa ser complicado ou caro. Também foram apresentadas opções acessíveis de atividade física, como caminhadas e aulas gratuitas oferecidas pelo município. Nesse dia, os servidores receberam camisetas do desafio e participaram de sorteios de brindes.
(Foto: Ascom Prefeitura/Arquivo)
No terceiro encontro o foco foi a alimentação. Os servidores aprenderam, de forma simples, sobre porções, rótulos de alimentos e como fazer escolhas melhores no dia a dia. O assunto foi tratado sem dietas rígidas, mostrando que é possível comer melhor sem sofrimento. Também foi falado sobre exageros e refeições fora da rotina, reforçando que errar faz parte do processo e que o mais importante é retomar o equilíbrio.
O quarto e último encontro foi marcado pela celebração. Os participantes se reuniram para conversar, trocar experiências e falar sobre as dificuldades e conquistas ao longo dos 40 dias. O momento contou com a presença de representantes do Espaço Vidas e da gestão municipal.
Ao final do projeto, alguns servidores foram classificados por apresentarem maior evolução durante o desafio, levando em conta presença nos encontros, prática de exercícios e resultados individuais. O primeiro lugar ficou com Nádia Cristina Garcia Mendes, que recebeu mensalidade em academia e consultoria on-line com personal trainer. O segundo lugar foi para Roberto Rivelino Nunes da Costa, premiado com itens esportivos e brindes diversos. Já o terceiro lugar ficou com Tatiane Conceição Pereira de Vasconcelos, que recebeu marmitas saudáveis e produtos voltados à prática de atividade física.
O Desafio 40 dias terminou com um café saudável e a certeza de que, para muitos servidores, o projeto não foi um fim, mas o começo de uma nova forma de cuidar da própria saúde, com mais equilíbrio, consciência e leveza
LUCAS DO RIO VERDE
Prefeitura inicia pesquisa para fortalecer o turismo em Lucas do Rio Verde
A Prefeitura de Lucas do Rio Verde, por meio da Secretaria Municipal de Cultura e Turismo, iniciou nesta semana a Pesquisa de Oferta Turística dos Meios de Hospedagem no município, iniciativa que permitirá a construção do mais completo diagnóstico da hotelaria já realizado na cidade.
O levantamento tem como objetivo reunir informações estratégicas sobre a rede hoteleira para subsidiar o planejamento de políticas públicas, fortalecer o desenvolvimento do turismo local e ampliar o conhecimento sobre a infraestrutura de hospedagem existente na cidade. Durante as visitas, os empreendimentos também recebem orientações sobre a obrigatoriedade da utilização da Ficha Nacional de Registro de Hóspedes (FNRH Digital).
A pesquisa é realizada diretamente nos meios de hospedagem e levantará informações sobre capacidade instalada, perfil dos visitantes, infraestrutura, serviços oferecidos, qualificação profissional, investimentos e outros indicadores relevantes para o desenvolvimento do turismo. O estudo permitirá a construção do mais completo diagnóstico da hotelaria já realizado em Lucas do Rio Verde, servindo como base técnica para a elaboração de projetos, definição de medidas de promoção turística, captação de recursos e implementação de ações voltadas ao fortalecimento da atividade no município.
(Foto: Ascom/Janderson Kawano)
Segundo o turismólogo da Secretaria Municipal de Cultura e Turismo, Bruce Pinheiro, a iniciativa representa um importante avanço para a gestão pública do turismo.
“Essa ação representa um passo importante para a organização e o fortalecimento do turismo em Lucas do Rio Verde. Estamos realizando a primeira pesquisa de oferta turística em ampla escala em Lucas do Rio Verde, que vai nos permitir conhecer melhor a realidade dos meios de hospedagem e planejar políticas públicas com base em dados concretos”, afirmou Bruce.
Além da aplicação da pesquisa, a equipe técnica também orienta os empresários sobre a utilização da FNRH Digital, sistema oficial do Ministério do Turismo destinado ao registro eletrônico e unificado de hóspedes. A ferramenta é obrigatória para hotéis, pousadas, hospedarias e demais meios de hospedagem, conforme prevê a legislação federal, contribuindo para a regularidade da atividade turística, a segurança dos hóspedes e a organização das informações do setor.
“Estamos orientando os empreendimentos sobre a utilização da FNRH Digital, garantindo maior regularidade, segurança e integração com as diretrizes do Ministério do Turismo. A participação dos empresários é fundamental para construirmos um turismo cada vez mais estruturado, competitivo e preparado para receber visitantes”, destacou o turismólogo.
Para a Secretaria Municipal de Cultura e Turismo, a união entre a coleta de dados e a orientação técnica fortalece a relação entre o poder público e os empreendimentos, contribuindo para a profissionalização da atividade turística e para a construção de políticas públicas cada vez mais eficientes.
As visitas aos meios de hospedagem seguem ao longo dos próximos dias. Ao final do levantamento, Lucas do Rio Verde passará a contar com uma base de dados inédita sobre sua rede de hospedagem, que servirá de referência para o planejamento de políticas públicas, atração de investimentos e fortalecimento do turismo local.
(Foto: Ascom/Janderson Kawano)
CDH aprova diretriz de atendimento de criança vítima de violência sexual no SUS
Procon Sinop fortalece integração e compartilha boas práticas com o Procon Sorriso
CDH terá debates sobre assistência a idosos e doenças raras
Anitta anuncia lançamento de novo projeto super aguardado: ‘EQUILIBRIVM PARTE 2’
Comissão aprova criação de sistema nacional para prevenir violência contra jovens
Núcleo de Cooperação coordena articulação para implantação da Casa da Mulher Brasileira em MT
A implantação da Casa da Mulher Brasileira em Mato Grosso deu mais um passo importante com o avanço das ações...
2ª Corrida da Justiça e Cidadania reúne esporte e solidariedade em Rondonópolis
Esporte, solidariedade, saúde, cidadania e inclusão social estarão reunidos em um único evento em Rondonópolis. No dia 16 de agosto,...
Consultoras do Prêmio Innovare avaliam projetos do TJMT selecionados para a premiação
Seis dos oito projetos do Poder Judiciário de Mato Grosso (PJMT) selecionados para a 23ª edição do Prêmio Innovare passaram...
MDB marca convenção para 4 de agosto e deve definir apoio na disputa pelo Governo de MT
O MDB definiu para o dia 4 de agosto a realização de sua convenção estadual, que irá oficializar as candidaturas...
Emendas travam relação entre Assembleia e Governo às vésperas do recesso parlamentar
A Assembleia Legislativa de Mato Grosso (ALMT) realiza nesta quarta-feira (15) a última sessão ordinária antes do recesso parlamentar em...
Declarações de Abilio sobre deputados geram reação na ALMT
As declarações do prefeito de Cuiabá, Abilio Brunini (PL), envolvendo deputados estaduais provocaram reação do deputado estadual Lúdio Cabral (PT)....
O jogo acaba. O “nós contra eles”, não
; A Copa do Mundo está chegando ao fim justamente quando o Brasil entra na fase mais sensível de uma...
Após décadas de espera, Governo de Mato Grosso muda cenário da saúde com o Hospital Central
; O Hospital Central de Alta Complexidade, unidade do Governo de Mato Grosso em operação desde janeiro deste ano, marca...
Após lesão na coxa, Lucas Paquetá se apega à fé por recuperação no Mundial
; O meio-campista Lucas Paquetá utilizou suas redes sociais nesta terça-feira para compartilhar uma mensagem de resiliência após a confirmação...
Anitta anuncia lançamento de novo projeto super aguardado: ‘EQUILIBRIVM PARTE 2’
Anitta surpreendeu os fãs na manhã desta quarta-feira (15), ao anunciar a data de lançamento de EQUILIBRIVM PARTE 2. A...
Tati Machado exibe barriguinha de grávida durante viagem à Espanha: ‘Doceverão’
A apresentadora Tati Machado, de 34 anos, compartilhou nesta terça-feira (14) um álbum de fotos de sua viagem pela Espanha...
Rafa Kalimann exibe momentos em família com Nattan e Zuza: ‘Dump cheio de amor’
Rafa Kalimann, de 33 anos, compartilhou nesta terça-feira (16), um álbum de fotos com momentos especiais ao lado do namorado,...
-
Cultura7 dias atrásFérias: museus de São Paulo oferecem programação especial gratuita
-
Entretenimento6 dias atrásBianca Rinaldi homenageia enteada em aniversário e celebra relação de carinho
-
Polícia Federal6 dias atrásCCJ da Câmara aprova proposta que busca otimizar reforço vacinal
-
Variedades7 dias atrásMulheres pedem aprovação imediata do projeto que torna a misoginia crime
-
Política6 dias atrás‘Copa do Judiciário’ expande campanha para 2o Grau de jurisdição e aproxima TJMT do Selo Diamante
-
Agricultura4 dias atrásPecuária reage a exigências da União Europeia e cobra autonomia sobre uso de medicamentos
-
Polícia6 dias atrásPolícia Civil cumpre mandado de regressão cautelar em Porto Alegre do Norte
-
Entretenimento7 dias atrásAlessandra Ambrosio esbanja sensualidade ao fazer topless mar: ‘Entre a terra e o mar’
