Política
“Quem cuida de todo mundo também precisa de cuidado”, alerta prefeita em caminhada em VG
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Evento no Parque Bernardo Berneck reuniu mulheres para atividades de bem-estar e conscientização sobre a prevenção do câncer de mama
Quem cuida dos filhos, da família, dos amigos e até dos colegas de trabalho também precisa encontrar tempo para cuidar de si. A mensagem foi o destaque da prefeita Flávia Moretti durante a Caminhada Outubro Rosa, promovida pela CDL Mulher de Várzea Grande, no Parque Municipal Bernardo Berneck na manhã deste sábado, 24/10.
Durante o encontro, a prefeita perguntou às participantes se haviam feito mamografia neste ano e no ano passado. Muitas responderam que ainda não tinham realizado o exame ou que haviam se esquecido, situação que reforçou o alerta sobre a importância de não deixar a própria saúde em segundo plano.
“A mulher tem essa característica de cuidar de todo mundo. Cuida dos filhos, da família, dos amigos e de quem está ao seu redor. Mas, muitas vezes, acaba se esquecendo dela mesma. Eu quero dizer a cada mulher que você também merece cuidado, precisa se amar e colocar sua saúde como prioridade”, afirmou Flávia Moretti.
A prefeita também chamou a atenção para a prevenção do câncer de mama e incentivou as mulheres a procurarem os serviços de saúde para manter os exames em dia.
“Quando perguntei quem tinha feito a mamografia, muitas perceberam que estavam adiando esse cuidado. Não deixem para depois. A prevenção é fundamental, e cuidar de si mesma não é egoísmo. É um ato de amor pela própria vida”, destacou.
A programação foi além da caminhada. As participantes também tiveram café da manhã, alongamento, dança e sessões gratuitas de massagem quick, em uma manhã de integração, acolhimento e incentivo ao bem-estar.
A Associação de Apoio aos Pacientes Oncológicos de Cuiabá (AAPOC) participou da mobilização. A presidente e fundadora da instituição, Janaína Santana, conhecida como Janaína Maravilha, orientou as mulheres sobre a importância de conhecer o próprio corpo e observar possíveis alterações nas mamas.
“Conhecer o próprio corpo também é uma forma de cuidado. É importante que a mulher observe suas mamas, se toque e perceba se há alguma mudança e procure um serviço de saúde se notar algo diferente. Esse momento de autocuidado precisa fazer parte da rotina”, disse Janaína.
Ela também lembrou que a observação das mamas ajuda a identificar alterações, mas não substitui a avaliação médica nem os exames de rastreamento indicados para cada mulher. A mamografia é uma ferramenta importante na detecção precoce do câncer de mama. “Muitas descobrem um caroço pequeno de 3 centímetros e após poucos meses esse caroço já cresceu para 4 ou 5 centímetros por que o câncer é o crescimento desordenado de uma celular doente, por isso precisamos ser mais rápidas”, enfatizou.
Para a diretora da CDL Mulher, Andréa Anghinoni, a caminhada foi uma oportunidade de reunir mulheres em torno de uma causa que precisa ser lembrada durante todo o ano. “Nosso objetivo é levar informação, incentivar a prevenção e mostrar que nenhuma mulher deve deixar a própria saúde para depois. Quando nos reunimos para falar sobre isso, também fortalecemos uma rede de apoio e conscientização”, avaliou.
A terapeuta Darlene Marques participou da programação oferecendo gratuitamente sessões de massagem quick às participantes. “Foi uma forma de contribuir com esse momento e proporcionar alguns minutos de relaxamento. A rotina das mulheres costuma ser muito corrida, e ter um tempo para respirar, relaxar e cuidar de si também faz diferença”, afirmou.
A ação contou ainda com a participação de Janaína Freire, da ONG Pet VG, que se juntou em apoio à campanha. “Participar de uma iniciativa como essa é importante porque a prevenção precisa ser uma causa de todos. É uma oportunidade de apoiar as mulheres, compartilhar informação e lembrar que o cuidado com a saúde não pode ser deixado para depois”, disse.
Política
Idosos vivenciam manhã de lazer e integração no Parque Bernardo Berneck
Encontro realizado na sexta-feira (23) encerrou a programação do Mês da Pessoa Idosa, com piquenique, música, dança e atividades voltadas à saúde e à convivência social.
Uma manhã de convivência, lazer e diversão marcou o encontro dos idosos atendidos pelo Centro de Convivência da Pessoa Idosa (CCI) Vovô Zeid e pelos Centros de Referência de Assistência Social (CRAS), realizado na sexta-feira (23), no Parque Bernardo Berneck, em Várzea Grande. A programação contou com piquenique, música, dança, alongamento e atividades voltadas ao bem-estar físico, mental e social dos participantes.
A ação marcou o encerramento das atividades do Mês da Pessoa Idosa, celebrado em outubro, e reuniu idosos de diferentes regiões do município em um momento de integração, descontração e fortalecimento de vínculos.
A superintendente municipal de Cultura, Lu Arruda, destacou a importância da parceria entre as secretarias para viabilizar atividades culturais e de lazer destinadas à população idosa.
“A gente entrou em uma conversa com a Assistência Social para que o Vovô Zeid pudesse ter um momento de cultura e lazer aqui no Parque Berneck. O interessante é que essa gestão é muito harmoniosa, e o diálogo entre as secretarias permitiu a liberação do espaço para proporcionar esse momento aos idosos”, afirmou.
A secretária municipal de Assistência Social, Taynara Morais, ressaltou que o encontro encerrou uma série de atividades desenvolvidas ao longo do mês dedicado à valorização da pessoa idosa.
“Essa ação no Parque Berneck é a culminância do Mês da Pessoa Idosa em Várzea Grande. É uma manhã de lazer, movimento e bem-estar físico, mental e social, pensada para promover a interação, a alegria e a convivência”, destacou.
A coordenadora do CCI Vovô Zeid, Leda Márcia, também enfatizou a importância da iniciativa para fortalecer os vínculos entre os participantes do centro de convivência e os idosos atendidos pelos CRAS de diferentes regiões do município.
“Fizemos essa integração com os CRAS e os idosos do Serviço de Convivência, trazendo todos para esse momento de piquenique no parque. Foi uma atividade divertida, e o resultado foi muito positivo. Eles estão se divertindo e aproveitando bastante”, relatou.
Aos 89 anos, Margarida Araújo celebrou o momento de lazer e destacou como a participação nas atividades do Vovô Zeid contribuiu para sua independência e qualidade de vida.
“Está sendo muito bom, eu me renovei, fiquei mais nova agora! Desde que comecei a participar do Vovô Zeid, estou mais independente. Vou à lotérica pagar minhas contas e ando sozinha”, contou.
A iniciativa reforça o compromisso do município com a valorização da pessoa idosa, por meio da promoção de espaços de convivência, lazer e socialização que contribuem para a qualidade de vida, a autonomia e o envelhecimento ativo.
Andre Luis / SECOM-VG Andre Luis / SECOM-VG
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