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Larissa Tomásia exibe evolução física e intensifica treinos para virar fisiculturista
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Larissa Tomásia exibiu nesta sexta-feira (21), no Instagram, as mudanças no corpo após intensificar a rotina de treinos. Focada em competir como fisiculturista, a ex-BBB — que também estuda Nutrição — mostrou o antes e depois em vídeo e recebeu uma enxurrada de elogios dos seguidores.
“Foco nosso de todos os dias”, escreveu ela, enquanto fãs destacaram sua dedicação: “Tem que respeitar o shape que estamos construindo” e “O antes já era perfeito, e o agora está maravilhoso”.
Em conversa com a Quem, Larissa contou que leva a preparação a sério: carrega até uma balança na bolsa para pesar todas as refeições e manter o controle total da dieta.
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Rafa Kalimann cria cápsula do tempo para a filha em comemoração do Dia das Mães
A influenciadora Rafa Kalimann emocionou os seguidores ao publicar uma declaração sensível dedicada à filha, Zuza, em uma ação especial de Dia das Mães. No texto, ela revela ter criado uma “cápsula do tempo” para guardar lembranças desse momento único, com a intenção de eternizar sentimentos que, segundo ela, ganharão ainda mais significado ao longo dos anos.
Na mensagem, Rafa reflete sobre o futuro e o poder do amor. “Não consigo nem imaginar como será o mundo daqui a 15 anos, mas acredito que o amor é transformador e capaz de atravessar o tempo”, escreveu. A publicação destaca o início de uma nova fase em sua vida, marcada pela maternidade e pela conexão profunda com a filha.
A ação faz parte de uma campanha de Dia das Mães, que foi mencionada pela influenciadora em agradecimento. Rafa celebrou o momento como seu primeiro Dia das Mães, reforçando o quanto a data tem um significado ainda mais especial neste novo capítulo de sua vida. Confira:
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