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Angélica reflete sobre prioridades e destaca importância do autocuidado na rotina
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Angélica usou as redes sociais para compartilhar uma reflexão sobre autocuidado e as prioridades na vida pessoal. Em um texto publicado neste sábado (25), a apresentadora destacou a importância de desacelerar em meio à rotina intensa e de reservar momentos para cuidar de si.
“A gente vive num ritmo que parece exigir pressa o tempo todo. Mas cuidar de si também é saber desacelerar, respeitar os próprios limites e entender que nem todo dia precisa ser produtivo para ser importante”, escreveu.
A artista ainda ressaltou que o autocuidado está presente nas pequenas atitudes do dia a dia, como fazer pausas, descansar sem culpa, respirar fundo, aprender a dizer “não” quando necessário e reservar um tempo para si. “No Dia do Autocuidado, vale lembrar que esse cuidado não precisa ser perfeito nem acontecer só de vez em quando. Que ele faça parte da rotina, do jeito que for possível. Porque, quando a gente se escuta e se acolhe, tudo ao redor encontra um pouco mais de equilíbrio”, concluiu. Confira vídeo abaixo:
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Cristiano Ronaldo relaxa em mansão milionária em Portugal e vista impressiona
Após a intensa disputa da Copa do Mundo de 2026, Cristiano Ronaldo, de 41 anos, escolheu um cenário de luxo para aproveitar os dias de descanso. O astro português está refugiado em sua nova mansão em Cascais, Portugal, ao lado da família.
Nesta sexta-feira (24), Georgina Rodríguez, de 32 anos, compartilhou registros do jogador aproveitando o sol à beira da piscina. Nas imagens, Cristiano aparece usando uma sunga enquanto renova o bronzeado, em clima de total descontração.
Além do momento do casal, a influenciadora também mostrou detalhes da área externa da propriedade. O amplo espaço, com piscina, jardins e vista privilegiada, chamou a atenção dos seguidores pelo tamanho e pela sofisticação, reforçando o padrão de luxo da nova residência da família. Confira baixo:
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