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Kelly Key revela mudanças no corpo após adotar nova alimentação: ‘Comer mais’

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Kelly Key, de 43 anos, começou esta quarta-feira (24), cheia de energia e aproveitou o treino para compartilhar uma descoberta com os seguidores. A cantora e influenciadora fitness revelou que tem notado mudanças significativas no corpo e na pele após adotar novos hábitos alimentares. Atualmente, ela concilia os estudos de Nutrição e Educação Física e decidiu montar a própria dieta.

Durante o relato, Kelly explicou que enviou o plano alimentar para sua equipe especializada em condicionamento físico para avaliar a estratégia. Segundo ela, muitas mulheres acabam cometendo o erro de consumir poucas calorias na tentativa de manter a forma. “Primeira vez que estou montando minha própria alimentação. A dieta é de minha autoria. A gente tem um vício errado de comer pouco”, afirmou.

A artista destacou que, com uma alimentação mais equilibrada e adequada às necessidades do organismo, tem percebido melhorias na composição corporal, na disposição e até na aparência da pele. Kelly costuma compartilhar sua rotina saudável nas redes sociais e segue incentivando os seguidores a buscarem hábitos sustentáveis para alcançar qualidade de vida e bem-estar.

Kelly Key — Foto: Reprodução/Instagram

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Cristiano Ronaldo surpreende fãs ao surgir com cabelo ruivo: ‘Hora de retornar’

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Cristiano Ronaldo, de 41 anos, decidiu renovar o visual e surpreendeu os fãs nesta quinta-feira (13), ao aparecer nas redes sociais com os cabelos pintados em um tom de ruivo. O craque do Al-Nassr costuma manter os fios escuros, e a mudança chamou atenção dos seguidores.

A transformação acontece poucos dias após o jogador se casar com Georgina Rodríguez e marca o início de uma nova fase na vida do astro. O novo visual também surge no momento de seu retorno aos gramados após um período intenso de férias ao lado da família.

A temporada 2026/27 do Campeonato Saudita começou nesta quinta-feira (13), tendo Cristiano Ronaldo como uma de suas principais estrelas. Agora, o português deixa para trás o período de descanso e volta às atividades com o Al-Nassr. Confira:

 

 

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