Cuiabá
Servidoras participam de palestra sobre autodomínio na abertura da programação do Mês da Mulher
Cuiabá
A secretária de Assistência Social, Direitos Humanos e Inclusão, Hélida Vilela, e a primeira-dama e vereadora de Cuiabá, Samantha Iris, deram início à programação especial do Mês da Mulher nesta segunda-feira (9) com um encontro que reuniu mulheres de diversas secretarias no auditório da Pasta, proporcionando um momento de reflexão sobre a importância do autocontrole e o valor do autoconhecimento.
A abertura contou com uma palestra da psicóloga Cleide Costa, que abordou o tema “Autodomínio: a força invisível de uma mulher sábia”. A especialista discutiu a importância do autodomínio, relacionando princípios bíblicos com orientações práticas para lidar com emoções, palavras, alimentação, redes sociais e relacionamentos. Cleide também apresentou técnicas de respiração e destacou a necessidade de pausar antes de reagir em momentos de tensão, além de aprender a gerir as próprias emoções para manter a saúde mental, física e espiritual.
“A mulher precisa se conhecer para conseguir se gerenciar. Em um mundo tão agitado e diante de tantas responsabilidades, é fundamental cuidar do interior, do corpo, da mente, da alma e das emoções. Quando as emoções estão ordenadas, conseguimos exercer o governo de nós mesmas”, afirmou a palestrante.
Em meio aos agradecimentos, Samantha ressaltou as múltiplas responsabilidades das mulheres, que equilibram trabalho, família e outras tarefas cotidianas. Ela enfatizou a importância de reservar um tempo para o autocuidado e reflexão. “Eu sempre faço questão de agradecer cada servidor e cada servidora da Assistência Social. Vocês lidam diariamente com pessoas que mais precisam de apoio e fazem isso com dedicação e carinho. Momentos como este nos lembram da importância de cuidar de nós mesmas, fortalecer nossas emoções e seguir firmes em nosso propósito”, pontuou Samantha.
Visivelmente emocionada, a secretária Hélida Vilela compartilhou a transformação pessoal que vivenciou com o trabalho de Cleide Costa. Ela explicou que o convite à psicóloga foi motivado pela mudança que experimentou em sua própria vida e família. “Deus transformou a minha vida e a da minha família através da missão que ela representa. Por isso, quis trazer para vocês uma pessoa que pode impactar e transformar vidas”, afirmou Hélida.
O evento também contou com um coffee break especial, música ambiente com os músicos Eduardo e Neto, da banda Cuiabá Sonoro, projeto da Secretaria Municipal de Cultura, e a entrega de brindes e sorteios para as participantes.
Servidoras das secretarias de Assistência Social, Mulher, Planejamento, além do Procon e do programa Siminina, participaram do encontro, promovendo a integração entre as equipes. Para a servidora Onilce Helena, da Assistência Social, o evento foi um momento de valorização das mulheres. “Hoje é um dia muito especial. Esse evento demonstra o carinho e a valorização das mulheres que atuam no serviço público”, afirmou.
A psicóloga Cristiane Semensato, também da Assistência Social, destacou a importância de iniciativas como essa para o bem-estar e fortalecimento emocional das mulheres. “Essa palestra tem um papel fundamental na valorização das mulheres, proporcionando um tempo de pausa e conexão consigo mesmas”, ressaltou.
A programação do Mês da Mulher começou no dia 4 de março com atividades sobre as lutas históricas das mulheres no CRAS CPA. Ela seguirá ao longo de março com eventos que buscam fortalecer, cuidar e valorizar as mulheres servidoras do município. O calendário prossegue até o dia 27, com atividades no CRAS Novo Colorado, CRAS Osmar Cabral e no auditório da Secretaria Municipal, abordando temas como direitos, família e apoio a gestantes.
Confira os próximos eventos da programação especial do Mês da Mulher:
10 e 11/03
CCI João Guerreiro – Espaço de beleza e autocuidado
11/03
CCI Aideê Pereira do Nascimento – Recital de poesias em homenagem às mulheres
12/03
CCI Aideê Pereira do Nascimento – Roda de conversa sobre enfrentamento à violência contra a mulher
Auditório da Secretaria Municipal de Assistência Social – Roda de conversa sobre Direito Previdenciário (equipes técnicas)
13/03
CRAS Getúlio Vargas – Oficina PAIF de valorização da mulher
CCI João Guerreiro – Projeto Detetive da Cidadania (parceria TRE-MT)
20/03
CRAS Pedra 90 – Direitos das mulheres e desafios atuais
CRAS Tijucal – Oficina “O autocuidado como prática diária”
24/03
CCI Maria Ignês – Projeto Detetive da Cidadania (parceria TRE-MT)
27/03
CRAS Novo Colorado – Mulheres, Direitos e Família
CRAS Osmar Cabral – Roda de conversa “Não se cale”
Auditório da Secretaria Municipal de Assistência Social – 3ª edição do Projeto Mães Cuiabanas
Fonte: Prefeitura de Cuiabá – MT
Cuiabá
Trecho da Rua Joaquim Murtinho será totalmente interditado neste domingo (31)
A Rua Joaquim Murtinho, no Centro de Cuiabá, terá bloqueio total no trecho compreendido entre a Travessa Desembargador Lobo e a Avenida Generoso Ponce durante o domingo (31). A Secretaria Municipal de Mobilidade Urbana e Segurança Pública informa que a medida atende a uma solicitação para a continuidade das obras do Mercado Municipal.
Em razão da alteração no tráfego, as linhas de transporte coletivo que circulam pela região serão desviadas pela Avenida Dom Bosco até a Rua Comandante Costa, seguindo até a Avenida Generoso Ponce, de onde acessarão novamente a Rua Joaquim Murtinho para retomar o itinerário habitual.
Agentes de trânsito estarão no local para monitorar o fluxo de veículos, orientar os condutores e prestar apoio à mobilidade urbana, contribuindo para a segurança viária e a organização do trânsito durante o período de interdição.
Fonte: Prefeitura de Cuiabá – MT
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